Найдите свой путь к внутреннему балансу и физическому здоровью
Посмотреть расписание Записаться через Telegram
Йога-студия "Гармония" - это место, где каждый найдет свой путь к внутреннему спокойствию, физическому здоровью и душевному равновесию.
Выберите подходящий стиль йоги для достижения ваших целей
Классическая практика для начинающих и продолжающих. Развивает гибкость, силу и концентрацию.
Расписание
Динамичная практика с плавными переходами между асанами. Укрепляет тело и улучшает выносливость.
Расписание
Глубокая расслабляющая практика, восстанавливающая нервную систему и снимающая стресс.
РасписаниеВыберите удобное время для вашей практики
| День | Время | Занятие | Инструктор | |
|---|---|---|---|---|
| Понедельник | 9:00 - 10:30 | Хатха-йога (начальный уровень) | Екатерина | Записаться |
| Понедельник | 19:00 - 20:30 | Виньяса-йога (средний уровень) | Алексей | Записаться |
| Среда | 9:00 - 10:30 | Хатха-йога (средний уровень) | Екатерина | Записаться |
| Среда | 19:00 - 20:30 | Йога-нидра | Мария | Записаться |
| Пятница | 18:00 - 19:30 | Виньяса-йога (начальный уровень) | Алексей | Записаться |
Полное расписание и запись на занятия доступны в нашем Telegram-боте
Опытные и чуткие наставники на вашем пути к гармонии
Преподаватель хатха-йоги
10 лет опыта преподавания. Сертифицированный инструктор международного уровня.
Преподаватель виньяса-йоги
8 лет практики и 5 лет преподавания. Специализируется на динамических стилях йоги.
Преподаватель йога-нидры
Эксперт по восстановительным практикам и работе с дыханием. 7 лет опыта.
Выберите подходящий тариф для регулярной практики
"Занимаюсь в студии уже полгода и вижу огромный прогресс. Инструкторы внимательные и профессиональные, атмосфера спокойная и располагающая к практике."
"После месяца регулярных занятий йогой прошли боли в спине, которые беспокоили несколько лет. Отличные инструкторы, которые помогают с правильной техникой выполнения асан."
"Йога-нидра помогла мне справиться со стрессом и улучшить качество сна. Очень удобно записываться через Telegram-бот, а в студии всегда приятная и спокойная атмосфера."
Установите нашего бота для удобной записи на занятия, просмотра расписания и управления абонементами.
Понедельник - Пятница: 8:00 - 21:00
Суббота - Воскресенье: 9:00 - 19:00